Varför måste man ha på sig sportsolglasögon när man springer?

Med främjandet och utvecklingen av löpning följer fler och fler löparevenemang, och fler ansluter sig till löparlaget.När det kommer till löparutrustning måste det första du tänker på vara löparskor.Nästa är löparkläder, och professionella löpare kan köpa kompressionsbyxor för att skydda sig själva.Men vikten avsportglasögonhar ignorerats av många löpare.

Om vi ​​gör en enkät till löpare, fråga: Använder du glasögon när du springer?Jag tror att slutsatsen definitivt inte är majoriteten.Men när du deltar i ett maraton kommer du fortfarande att se många löpare bära glasögon, som är coola och stiliga i olika stilar och linsfärger.

Detta är faktiskt inte för att vara cool, utan för att skydda ögonen.Det är viktigt att veta att våra ögon har väldigt lätt att absorbera ultravioletta strålar från solen, och direkt solljus utomhus under lång tid kommer att orsaka stora skador på ögonen.Sportglasögon kan effektivt blockera ultravioletta strålar och undvika stimulering av starkt ljus.

I dag,IVisionkommer att förklara för dig vikten av att bära sportglasögon när du springer~

1. UV-skydd

Ultravioletta strålar är en del av strålningen från solen, och även den mest dödliga delen.Vi kan inte observera förekomsten av ultravioletta strålar med blotta ögat.Men det är med oss ​​dag och natt.Ta inte lätt på det eftersom solen inte är stark och vädret inte är varmt under molniga dagar.Ultravioletta strålar existerar faktiskt 24 timmar om dygnet.

Våra ögon har väldigt lätt att absorbera ultravioletta strålar från solen, och långvarig utomhusträning eller tävling i direkt solljus kommer att orsaka stora skador på ögonen.UV-skador byggs upp med tiden, och varje exponering för solljus på dina ögon har en kumulativ effekt.

Ultravioletta strålar ska absorberas av linsen i ögat.Om absorptionen är ofullständig kommer den in i näthinnan och orsaka makuladegeneration.Samtidigt, om absorptionen är ofullständig, kommer linsen att grumlas och allvarliga ögonsjukdomar som grå starr uppstår.Kronisk konjunktivit, hornhinneskada, pterygium, glaukom och näthinneskador kan uppstå på grund av långvarig överexponering för UV-strålar

Även om vissa människor kommer att säga att en hatt kan blockera solen, men trots allt är den inte nära ögonen i 360 grader, och effekten är inte lika bra som solglasögon.Den högteknologiska anti-UV-beläggningen av professionellasport solglasögonkan filtrera 95% till 100% av UV-strålar.

2. Antireflexljus

Förutom ultravioletta strålar kan det starka ljuset i solen orsaka allvarlig irritation i ögonen.Studier har visat att utomhussolljuset är så mycket som 25 gånger ljuset inomhus.Solglasögonen kan mjuka upp och försvaga det starka ljuset, och ge en bekväm övergång till ögonen när utomhusljusmiljön förändras, vilket säkerställer mjuk gång.Friluftsidrottare kan förbättra visuell klarhet genom att bära solglasögon.

När du plötsligt går in i en relativt mörk miljö från en långvarig stark ljusmiljö kommer det att orsaka en kortvarig yrsel, eller till och med blindhet.Särskilt i processen med traillöpning är en sådan omedelbar förändring ganska skrämmande.Om du inte kan se den omgivande miljön tydligt och inte kan bedöma fotfästet i tid, kan det orsaka fara inom sport.

Förutom solljus och ultravioletta strålar, när ljus passerar genom ojämna vägar, vattenytor etc., genereras oregelbundet diffust reflektionsljus, allmänt känt som "bländning".Uppkomsten av bländning kommer att göra mänskliga ögon obekväma, orsaka trötthet och påverka synens klarhet.Stark bländning kan till och med blockera synen, vilket negativt påverkar synkvaliteten, vilket påverkar det roliga och trygga med din löpning.

3. Förhindra att främmande föremål kommer in i ögonen

Använd sportglasögon när du springer, det kommer att vara din första försvarslinje för att skydda dina ögon.Det kan inte bara hjälpa dig att blockera UV-strålar och bländning, utan också förhindra ögonirritation orsakad av starka vindar vid snabba rörelser.Samtidigt kan sportglasögon också förhindra att sand, flygande insekter och grenar skadar ögonen

Speciellt när man springer på sommaren finns det fler flygande insekter på morgonen och kvällen, och om man inte är försiktig under löpningsprocessen kommer de att komma in i ögonen, vilket gör folk obekväma.Att bära glasögon kan effektivt förhindra att främmande föremål kommer in i ögonen.På grund av för mycket fokus på vägskyltar och väglag är det ofta svårt att lägga märke till grenarna på båda sidor om vägen, som ofta kliar i ögonen i trail-löpningsprocessen.

Sportglasögonens linser har super slagtålighet, och kan säkerställa att linserna inte kommer att gå sönder och orsaka sekundära skador på ögonen i händelse av oavsiktlig skada.TarIVisionsportsolglasögon som ett exempel, dess utmärkta luftventildesign och anti-halk och andningsbar design av näskudden kan se till att bågen inte lossnar även när du springer snabbt och svettas mycket, vilket undviker pinsamheten med att ofta hålla i glasögonen.Bli distraherad av omotiverade distraktioner, så att du kan ägna dig åt löpspelet.

4. Garantera bra dynamisk syn

Under löpning är det mänskliga ögats dynamiska syn för att observera olika förhållanden på vägen och dess omgivning mycket lägre än i vila.När du springer snabbare arbetar dina ögon hårdare.

När ögonens arbetsintensitet är mycket hög kommer minskningen av vår syn att vara relativt uppenbar, och räckvidden som ögonen kan se tydligt kommer att bli smalare och smalare.Dessutom förvärras din synliga syn och synfält med ökande hastighet.Om ögon- och synskyddet inte är bra är det svårt att klara olika situationer och olyckor är oundvikliga.

På dagen eller natten, i olika väderförhållanden och i olika miljöer förändras graden av ljus och skugga hela tiden under löpprocessen, vilket påverkar vår syn hela tiden.Vi kan reagera på olika vädermiljöer genom att bära glasögonglas med olika linsfärger och -typer.

Alternativt kan du välja färgskiftande linser, som automatiskt kan justera ljuset som kommer in i ögat när som helst efter omgivningen, förbättra ögonkomforten, bibehålla en hög synkänslighet och säkerställa klar syn.Det är bekvämt och sparar besväret med att byta linser.

5. Förhindra att glasögon faller

Jag tror att många närsynta vänner har upplevt den smärtsamma upplevelsen av närsynta glasögon som hoppar upp och ner för näsryggen när de ska springa.Efter ett maraton är den mest troliga handrörelsen inte att torka av svett, utan att "hålla glasögon".

Hur man löser problemet med att glasögon skakar, kanske många människor har försökt: bära halkfria ärmar, glasögonremmar och huvor, men dessa kan bara lindra problemet tillfälligt och kan inte i grunden lösa problemet, och estetiken och komforten är mer än lite fattig.

Glasögonen bärs inte ordentligt, och det har något att göra med designen på bågen och skalmarna och näskuddarna.Sportglasögon, speciellt professionella sportoptiska glasögon (som kan stödja anpassning av närsynthet).

Sport solglasögonhar även vissa andra professionella sportegenskaper, som kanske inte är nödvändiga för vanliga amatörlöpare, som vindmotstånd, anti-imbildning, missfärgning och beläggning på linser.